Die Ernährungsberaterin Ulrike Fischer erklärt anschaulich und praxisnah inwieweit gesunde Ernährung die Gesundheit beeinflussen kann und somit steuerbar werden kann. Sie erläutert, was Interessierte für ihre Gesundheit tun können und wie sie diese fördern können.

Frau Fischer beantwortet Fragen, wie viel Mahlzeiten man pro Tag zu sich nehmen soll, ob man bei gesunder Ernährung Medikamente einfach weglassen kann oder was man tun kann, wenn man trotz gesunder Ernährung Gesundheitsbeschwerden hat.