Christina Thomas

Therapeutin und Trainerin zum Stressabbau, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Frau Thomas leitet bis 30 Präventionskurse und Workshops pro Jahr in eigener Praxis in Köln.

Sie bietet außerdem Einzelunterricht zur Stressbewältigung an. Zu ihren Kunden gehören unter anderen Stars der Musik und TV-Szene.

Jürgen Simonis

Stressbewältigung- und Burnout-Trainer, Diplom-Sozialpädagoge (FH). zertifizierter Kursleiter für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und andere Stressmanagement-Methoden.

Seit 1997 in therapeutischen und pädagogischen Einrichtungen tätig.
Autor des Buches „Resilienz steigern – Der praxisorientierte Ratgeber“.

Luis Vega

Psychoanalytisch-systemischer Therapeut und Diplom-Sozialpädagoge (FH). Autor der Bücher: “Motivationsförderung in der psycho-sozialen Beratung“ und „Stress Minimal – mehr Lebensfreude, innere Ruhe und Gelassenheit!“

Sein Motto: Ich verspreche Ihnen kein “stressfreies Leben”, sondern ein spannendes Leben, in dem Sie Ihren Stress minimieren!

Yevgen Khaskelman

Gesundheits- und Personaltrainer, Entspannungstherapeut. Diplomierter Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) mit Schwerpunkt „Rehabilitation/Prävention. Spezialisierungen: 1. Innere Krankheiten. 2. Psychiatrie und Sucht“.

Herr Khaskelman ist der Autor des Buches: „Blutdruck Optimal – in drei Schritten zur besseren Gesundheit“.

Ulrike Fischer

Ausgebildete Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung, Diplom personal Foodcoach–Ernährungsberaterin.
Ihr Motto: Jeder kann sich in seinem Körper wohl fühlen, denn ich bestimme mit dem, was ich esse und trinke, meine Gesundheit und Vitalität jeden Tag selbst!

Dr. Helmut Förster

Chefarzt a.D. für Innere Medizin, Gastroenterologie und Stoffwechsel am Bethesda Krankenhaus (Essen), Medizinberater im Versorgungsmanagement der BKK- Bundesverband.
Sein Motto: Man kann sehr viel selber für seine Gesundheit tun – viel mehr als viele denken.